AUTOESTIMA

autoestima

M.F. Massó define la autoestima como una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir y, al mismo tiempo, un deber ético, cuyo cumplimiento es divertido.

Me encanta esta definición y todo lo que engloba.

Massó postula que la autoestima es el sistema inmunitario de la consciencia que nos ayuda a seguir con nuestros planes y proyectos, porque:

  • retroalimenta nuestra imagen interna,
  • nos da fuerza, mantiene la motivación, ante fracasos y fallos,
  • nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores.

Como deber ético es una obligación radical, básica, como el respirar. Es el deber de conocernos, aceptarnos y querernos tal cual somos.

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Conviene tener muy clara cual es nuestra motivación interna y externa para no confundirnos y no confundir a los demás, pues no olvidemos que somos seres sociales y nuestra interacción con “otros” siempre produce un efecto “mariposa” sepámoslo o no.

Comparto una experiencia que he vivido hace pocos días en relación a este asunto de la autoestima.

A las pocas horas de conocerme, una persona, sin saber quien soy, ni cual es mi camino, decidió  “etiquetarme”

Estaba pintándome las uñas de rojo. Por este hecho, me etiquetó de “mujer florero

Al escuchar estas palabras, pensé “la ignorancia es muy atrevida” y en aquel comento, en décimas de segundo pensé en paralelo. “¿Respondo desde las vísceras? o ¿Le sitúo de manera elegante y firme?;…”

Opté por la segunda opción, con la sonrisa y firmeza  que me caracterizan le hablé de la autoestima, de la motivación interna, del amor propio, es decir hacia uno mismo. Y como el autocuidado es un signo de salud muy potente. Gustarse, amarse a uno mismo es condición indispensable para una vida sana y feliz.

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Moraleja:

Trabaja en tu autoestima

Ten presente los cuatro acuerdos de la sabiduría Tolteca:

  1. No supongas, pide las aclaraciones que necesites,
  2. honra tus palabras,
  3. haz siempre lo mejor,
  4. no te tomes nada como personal.
autenticidad-verificar-sello-verdad-real

Marina Monzón & Cuidar con Cuidado, contribuyen con la ética de los contenidos. Si esta entrada te inspira, cita la fuente.

 

 

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Acerca de cuidarconcuidado

Hola! Soy Marina, de profesión Enfermera. Me interesan los cuidados del cuerpo, del alma y de la mente
Esta entrada fue publicada en Análisis Transaccional, Educación emocional, RELACIONES HUMANAS y etiquetada , , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente.

16 respuestas a AUTOESTIMA

  1. antoncaes dijo:

    Conocerse a si mismo es una tarea de titanes, casi imposible de lograr, no dejamos de sorprendernos por aquello que nuestra mente nos muestra de nosotros, cosas que no sabíamos que estaban ahí, gustos deseos, hobies. Hasta que no vemos algo o sentimos algo no nos percatamos de que ¡¡¡eso!!! nos estaba esperando.
    Me gusta el dicho ese lo que dice Juan de Pedro…….. Es cierto al igual que ver la mota en el ojo ajeno y no la viga en el nuestro.
    Feliz de tenerte de vuelta Marina. Abrazos.

    Le gusta a 1 persona

    • Gracias Antonio. En la magia de conocernos está la de descubrirnos. Personalmente cada día más feliz de haberme iniciado en esta aventura. Por otro quien mejor que uno mismo para hacer ese viaje, puesto que pasamos “juntos- dentro de sí” cada segundo de la vida :))

      A mi me encanta el dicho, y cuando pones atención a cómo hablan las personas de otras… sueles ver el “espejo”

      Gracias Antonio. Yo también estoy feliz de estar de vuelta en CASA y de contar con todos vosotros. Un abrazote

      Le gusta a 1 persona

  2. rubillamas dijo:

    Buenas indicaciones,un abrazo

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  3. Yo habría respondido desde las tripas!! Qué buena eres mi nena!!

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  4. Pingback: Premios Junior y feliz agosto. | Junior

  5. Martiel dijo:

    Hola Marina.
    Enriquecedor tu relato sobre la autoestima. Es un tema fascinante sobre el que debemos profundizar y reflexionar.
    Espero que todo lo que te propusiste y por lo que nos dejaste “huérfanos” de ti estos meses lo hallas logrado.
    Un saludo.

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  6. Pingback: Amar es… | Cuidar con Cuidado. Marina Monzón

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