Cuando el piloto abandona

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¿Qué pasa cuando alguien te pide que te entregues, que confíes absolutamente, que le des lo que eres, lo que sientes, lo que piensas?

¿Qué pasa cuando alguien pide y no corresponde en la misma medida?

desequilibrio

Sí… es injusto, se produce un desequilibrio en el mejor de los casos y en el peor si uno ha dado lo que es, lo que siente, lo que piensa y el piloto abandona la nave… uno se queda perdido, sin rumbo, incluso sin sentido. Aún voy más lejos, si no sabes pilotar te estrellarás.

¿Qué podemos hacer para cuidar de nosotros?

Lo primero es “cultivar” nuestro poder personal. Recuerda las fuentes de poder que propone Steiner y la importancia de ponerlas a TODAS a trabajar para sí mismo.

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  1. EQUILIBRIO. firmeza y amabilidad al mismo tiempo.
  2. PASIÓN. Fuente de vigor para crear y destruir, suele favorecer los cambios.
  3. CONTROL. En forma de autodisciplina.
  4. AMOR. Para unir a las personas.
  5. COMUNICACIÓN.  Basado en reproducir pensamientos y sentimientos.
  6. INFORMACIÓN. Reduce la incertidumbre.
  7. TRASCENDENCIA. Relacionado con la ecuanimidad, con la calma con ver con claridad, con el sentido de la vida.
  8. RENUNCIAR AL CONTROL DE LA VIDA. Lo que ahora llamo fluir y que tiene su “enjundia“.

Cuando nos ponemos en relación, especialmente, en el ámbito de la pareja recuerda la propuesta de W. Riso y el respeto por los Derechos Humanos en todas nuestras relaciones.

  1. imagesCuando alguien nos pide ¿hasta donde somos capaces de negociar por “amor”? Hay, mínimo dos limites que me debo preguntar:
    1. ¿Quiero convertirme en un instrumento para satisfacer a otro?
    2. ¿Estoy perdiendo autonomía? ¿Existe equilibrio entre tus y mis derechos?
  2. ¿Cómo andamos de autoestima? ¿Nos estamos auto-engañando?
  3. ¿A qué llamamos amor?
  4.  ¿Qué tipo de relación tenemos? ¿Quizá una que favorece la dependencia en alguna de sus formas?
  5. ¿Me conformo?, ¿admito las “rebajas” en mi propia vida?, ¿soy coherente conmigo mismo? ¿Me afecta la voz “social”?

Para terminar, y nunca mejor dicho, necesitamos decir adiós, “olvidar” de algún modo y para eso también hay un método. Os recuerdo alguna de las propuestas de H. Fisher

  1. 9788430605521Eliminar todo rastro: mail, fotos, regalos…
  2. Ocupa tu tiempo con actividades que requieran concentración.
  3. Hacer ejercicio nos tonifica el cuerpo y la mente.
  4. Caminar bajo los rayos del sol es una excelente terapia, nos ayuda a ordenar nuestros pensamientos y nuestras emociones.
  5. Enfoca tu atención en todo lo bueno que te rodea y en la enorme cantidad de tiempo que ahora dispones para cuidarte.

En resumen:  se el piloto de tu vida, no cedas ese poder a nadie, sólo a ti te corresponde.

amelia-earhart

 

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Acerca de cuidarconcuidado

Hola! Soy Marina, de profesión Enfermera. Me interesan los cuidados del cuerpo, del alma y de la mente
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2 respuestas a Cuando el piloto abandona

  1. Excelente aporte amiga!
    Buenos consejos para tomar en cuenta y no dejar que otros piloten nuestra vida hasta que se estrella y tenemos que igual cargar con el de sastre y la responsabilidad.
    Un abrazote

    Le gusta a 1 persona

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